appoggio i piedi nudi a terra e percepisco la differenza di calore che c’è tra il pavimento, freddo e inerte e il mio corpo caldo e vivo. Dopo di questo ripeto più volte la parola “GRAZIE”.
Lo trovo un rito propiziatorio necessario. Non è così scontato esserci. Non è così scontato respirare ancora. Se ci facciamo caso la nostra vita si mantiene su equilibri molto fragili. Il battito cardiaco, il respiro, le varie, minuscole, elettricità che attraversano il sistema nervoso, tutte queste cose ci consentono di esistere qui in questo momento, di esserci, di essere situati in un preciso momento storico. Eppure tutto questo è così instabile che bastano pochi minuti di cattivo funzionamento per compromettere seriamente tutto il sistema.
Incominciare la giornata con un senso di gratitudine è il minimo che possiamo fare. Ci sono tante e tante cose di cui ci lamentiamo continuamente, ma raramente pensiamo a quello che il Creato ci offre ogni giorno, le emozioni che ci arrivano, i brividi che attraversano la schiena e ci fanno sentire vivi e importanti. In oriente dicono che la colonna vertebrale si comporti in noi come un’antenna che ci collega con gli altri e con il cosmo. Questa specie di “ripetitore” ci permette di rimanere in contatto con tutti gli esseri viventi e quanto più è eretta verso l’alto tanto più il suo segnale è potente ed efficace. Riceviamo e trasmettiamo emozioni, sensazioni, sentimenti e se impariamo ad essere grati nelle piccole cose, non potremo che essere dei veicoli di positività.
In questo periodo, più che mai, abbiamo bisogno di essere positivi per aiutare gli altri e aiutarci a superare i momenti più tristi di solitudine.
Ringraziamo Dio, la Natura, il prossimo quindi, ringraziamo sempre per connetterci in una rete comune di positività. In fondo ricordiamoci che non abbiamo nessun merito per essere qui e sono anche fortemente persuaso che non possa essere un caso la vita di ognuno di noi, non un accidente casuale nei movimenti della natura, ma persone fortemente volute con un compito da svolgere e con il privilegio di poter godere di tutto quello che ci circonda.
